Affirmation de soi : gagner en aisance personnelle
Détails
Administration cantonale, Ville de Lausanne, Unil, CHUV, Unisanté : les formations sont prises en charge directement par les institutions, directions administratives ou RH, selon conventions tarifaires.
Communes membres de l’UCV : selon convention passée avec cette association.
Cette formation vous intéresse ?
InscriptionLa thématique en quelques mots
Trouver le bon équilibre entre écoute, respect et expression claire de ses besoins n’est jamais évident, surtout dans un contexte professionnel complexe et hiérarchisé. S’affirmer avec justesse permet de construire des relations professionnelles plus saines et d’agir avec davantage de sérénité. Et vous, comment faites-vous entendre votre voix sans écraser celle des autres ?
Vidéo de présentation de la thématique
La formation en détail
Notre formation vous aide à affirmer votre position avec justesse et authenticité. Vous apprendrez à comprendre ce qui influence vos réactions, à exprimer votre point de vue clairement, à vous adapter aux contextes relationnels et à gérer les désaccords de façon constructive. Une approche introspective et pragmatique pour gagner en assurance dans vos interactions. Exprimez-vous pleinement : inscrivez-vous !
Pour qui
Personnes travaillant dans les entités publiques et parapubliques
Prérequis & exigences
Aucun
Bénéfices attendus
Compétence(s) visée(s)
- S’affirmer de façon appropriée dans ses interactions, tout en faisant preuve de respect envers soi et l’autre.
Savoir-faire entraînés
- Analyser de manière approfondie les sous-jacents qui influencent son positionnement personnel
- Exprimer son point de vue avec authenticité dans les échanges
- Contribuer activement à une discussion en incluant les spécificités des situations et des personnes présentes
- Manifester son désaccord de manière constructive
Résultats dans la pratique
- Des contributions régulières aux échanges, dans une posture ajustée à la situation
- Une expression assurée d’avis divergents lors de discussions
Déroulement et contenu
Cliquez sur les flèches pour découvrir le détail ainsi que la durée de chaque étape.
Classe présentielle
Description de l'étape
Les fondamentaux de l’affirmation de soi
Classe présentielle
Description de l'étape
Les fondamentaux de l’affirmation de soi (suite)
Travail indiv.
Description de l'étape
Mise en pratique d’expérimentations et d’outils concrets dans le quotidien professionnel
Classe présentielle
Description de l'étape
Consolidation de la posture d’affirmation de soi
Expertise à vos côtés
Les intervenant.e.s
Jérôme Monnier
Profil de l'intervenant.e
Jérôme Monnier, PhD, est consultant, conférencier, et coach de dirigeants. Il est le Directeur et Fondateur de Positive Organisation Advisory Sàrl, un cabinet de conseil et formation en Gouvernance, Communication et Leadership. Depuis plus de 20 ans, il anime des programme impactants de formation et mentoring pour les dirigeants.
Sandra Feroleto
Profil de l'intervenant.e
Fondatrice du Cabinet Artepsy, Sandra Feroleto est une ancienne directrice générale d’institution qui œuvre à accompagner les individus et organisations dans leur développement positif à travers des dispositifs de formation, thérapie et/ou intervention en entreprise.
Les responsables au CEP
Anne-Julie Choffat
