Rebondir face à l’adversité

Public :
Durée :
Prix :
Tout public
2 jours + 2h
780 CHF

Cette formation vous intéresse ?

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La thématique en quelques mots

Face à la pression, aux imprévus ou aux critiques, certains vacillent, d’autres rebondissent. Dans un environnement où les attentes sont importantes et les marges de manœuvre parfois restreintes, savoir faire face à l’adversité devient une compétence clé. Comment transformer les coups durs en ressorts pour avancer avec agilité ?

La formation en détail

Notre formation vous amène à développer une posture résiliente face aux défis et contraintes professionnels. Vous identifierez vos leviers personnels à partir d’un auto-diagnostic et apprendrez à activer des stratégies concrètes pour mieux réagir dans l’adversité. Découvrez vos ressources internes et externes pour cheminer durablement !

Pour qui

Personnes travaillant dans les entités publiques et parapubliques

Prérequis & exigences

Aucun

Bénéfices attendus

Compétence(s) visée(s)

  • S’adapter de manière agile en mobilisant ses leviers de résilience

Savoir-faire entraînés

  • Agir sur ses facteurs personnels de résilience à partir d’un auto-diagnostique approfondi
  • Mettre en œuvre des stratégies de résilience adaptées aux défis rencontrés

Résultats dans la pratique

  • Des routines de résilience mises en œuvre régulièrement dans le quotidien professionnel
  • Une élaboration proactive d’appuis (internes et externes) face à l’adversité
  • Des stratégies adaptées lors de situations professionnelles incertaines ou difficiles

Déroulement et contenu

Cliquez sur les flèches pour découvrir le détail ainsi que la durée de chaque étape.

30 minutes
Travail indiv.
1 jour
Classe présentielle
30 minutes
Travail indiv.
1h30
Classe distancielle
30 minutes
Travail indiv.
0,5 jour
Classe présentielle
30 minutes
Travail indiv.
1h30
Classe distancielle

Expertise à vos côtés

Les intervenant.e.s

Cornelia Stoeri

Formatrice, coach d'équipe

Les responsables au CEP

Anne-Julie Choffat

Responsable de formation

Catia Lopes

Coordinatrice de formation