Apprendre à s’organiser pour mieux gérer son temps
Détails
Administration cantonale, Ville de Lausanne, Unil, CHUV, Unisanté : les formations sont prises en charge directement par les institutions, directions administratives ou RH, selon conventions tarifaires.
Communes membres de l’UCV : selon convention passée avec cette association.
Cette formation vous intéresse ?
InscriptionLa thématique en quelques mots
Tu as déjà eu cette sensation de courir partout… sans vraiment avancer ? Entre les cours, les stages, la vie personnelle, ça déborde vite. Dans ton travail, savoir t’organiser, c’est la clé : pour garder la tête froide, respecter les délais et ne pas te laisser submerger. Gérer ton temps, ce n’est pas juste cocher des cases, c’est reprendre le contrôle et avancer sereinement vers tes objectifs.
La formation en détail
Tu as l’impression de courir après le temps ? Notre formation t’aide à mieux organiser tes journées, fixer des priorités, repérer ce qui te fait perdre du temps et intégrer des pauses. À la clé : plus d’efficacité, moins de stress et un vrai équilibre entre vie personnelle et engagements professionnels.
Pour qui
Formation ouverte à toute personne en formation (apprentis.es, stagiaires EC3+1 et AFP), en présentiel ou à distance
Prérequis & exigences
Aucun
Bénéfices attendus
Compétence(s) visée(s)
Planifier son temps de manière équilibrée et structurée
Savoir-faire entraînés
- Découper sa journée / semaine / mois
- Prioriser les activités selon le degré d’importance et d’urgence
- Organiser ses tâches et activités en optimisant le temps (temps de repos, voleur de temps, …)
Résultats dans la pratique
- Une amélioration de la gestion du temps dans l’organisation personnelle et professionnelle
Déroulement et contenu
Cliquez sur les flèches pour découvrir le détail ainsi que la durée de chaque étape.
Travail indiv.
Description de l'étape
Travail préparatoire permettant d’analyser une semaine type et de répartir les périodes consacrées aux différents domaines (profession, famille, loisirs, études, sommeil, ménage…).
Classe présentielle
Description de l'étape
- Journée en présentiel qui alterne éléments théoriques, travaux individuels et de groupe.
- Des vidéos et des témoignages (sur les neurosciences) viennent renforcer le tout.
- Les participant.e.s découvrent, testent et échangent sur 8 méthodes ou outils simples et efficaces qui permettent de s’organiser et de mieux gérer son temps.
- Et ça marche !
Expertise à vos côtés
Les intervenant.e.s
Philippe Gachet
Profil de l'intervenant.e
Spécialiste de la gestion du temps et de la gestion personnelle. Ancien chef de vente et conseiller aux clients stratégiques de grandes entreprises suisses. Expert aux examens fédéraux de leadership et Management.
Les responsables au CEP
Magali Reymond
